<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Emozioni corpo mente il linguaggio dei sintomi]]></title><description><![CDATA[Connessione corpo-mente: decifrare i sintomi per un benessere completo.
Comprendere attraverso una consapevolezza e ascolto del proprio corpo ]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 20:35:18 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Untitled]]></title><description><![CDATA[Il tuo corpo è in disequilibrio… ma nessuno ti ha mai detto perché Stanchezza, ansia, dolori, gonfiore, insonnia…  spesso vengono trattati singolarmente senza capire la vera causa. ✨ Oggi puoi fare qualcosa di diverso. Con il nuovo dispositivo di biorisonanza  è possibile lavorare sui disequilibri dell’organismo in modo naturale e non invasivo.  Aiuta a:  • riequilibrare l’energia del corpo  • individuare possibili squilibri  • favorire il benessere generale  • supportare corpo e mente ...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/untitled-3</link><guid isPermaLink="false">69bc03ab6dc3c670a77dda02</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:10:14 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Untitled]]></title><description><![CDATA[Colesterolo alto: una lettura olistica tra corpo ed emozioni Il colesterolo è spesso considerato uno dei principali nemici della salute cardiovascolare. Tuttavia, da un punto di vista biologico, è una sostanza fondamentale per il nostro organismo. Il colesterolo partecipa alla produzione di: ormoni steroidei vitamina D membrane cellulari sostanze utili alla riparazione dei tessuti Non è quindi solo un “grasso cattivo”, ma una molecola essenziale per l’equilibrio dell’organismo. Il significato...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/untitled-2</link><guid isPermaLink="false">69b4165ac801909b1d3d0b60</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 14:02:27 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Insonnia]]></title><description><![CDATA[Ti è mai capitato di essere stanco… ma di non riuscire a dormire? Il corpo è stanco. La giornata è finita. Ti metti a letto. Ma la mente continua a correre. Pensieri. Preoccupazioni. Situazioni irrisolte. E il sonno non arriva. Molte persone pensano che l’insonnia sia solo un problema di sonno. In realtà, molto spesso, è un messaggio del sistema nervoso. Quando viviamo periodi di: • tensione continua • responsabilità pesanti • emozioni trattenute • bisogno di controllare tutto il corpo rimane...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/insonnia</link><guid isPermaLink="false">69b162dbc801909b1d3c11f0</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:41:05 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Untitled]]></title><description><![CDATA[LA PRESSIONE NON È SOLO UN NUMERO. È UN MESSAGGIO. Martedì 5 Marzo alle ore 21:00 Nel CANALE Telegram,Canale di libera divulgazione e condivisione relativo  alle 5 leggi biologiche, curato da un infermiere che da oltre 10 anni si è appassionato con entusiasmo a questa importante materia. https://t.me/MedicinaEmozionale Insieme al Dott. Nicola Colombini parleremo di:  Ipertensione  Ipotensione  Il loro significato biologico  Cosa sta vivendo la persona a livello emotivo  Come leggere...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/untitled-1</link><guid isPermaLink="false">699f6ba57f260c3765692bcf</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 21:38:00 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perché la tosse e' così persistente?⁰]]></title><description><![CDATA[Quante volte sentiamo dire:   “È solo una tosse, prima o poi passa”  E invece no. Ci sono tosse che restano , resistono a sciroppi, aerosol e rimedi vari. Dal punto di vista olistico, la tosse non è solo un sintomo , ma un messaggio del corpo. - Cosa rappresenta la tosse? La tosse è un movimento di espulsione .  Il corpo cerca di buttare fuori qualcosa che dà fastidio . Sul piano emotivo può essere collegata a: parole non dette emozioni trattenute rabbia o dispiacere “ingoiai” bisogno di...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/perch%C3%A9-la-tosse-e-cos%C3%AC-persistente</link><guid isPermaLink="false">698b8f63335cec65f895a4df</guid><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:07:02 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Calcificazione ossea e cardiovascolare: quando il corpo si irrigidisce per proteggersiNel mio lavoro parto sempre da un principio fondamentale:]]></title><description><![CDATA[Nel mio lavoro parto sempre da un principio fondamentale: il corpo non è mai il nemico, è un alleato che comunica. La calcificazione ossea e quella cardiovascolare vengono spesso considerate due problematiche separate, ma in realtà possono rappresentare due manifestazioni dello stesso squilibrio profondo.  Quando il calcio non viene più utilizzato correttamente, il corpo sta raccontando una storia che va oltre il sintomo. ⚖️ Il calcio: struttura, sostegno, sicurezza Dal punto di vista...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/calcificazione-ossea-e-cardiovascolare-quando-il-corpo-si-irrigidisce-per-proteggersinel-mio-lavoro</link><guid isPermaLink="false">69850b07323fbfa6001b2786</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 21:29:57 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mal di testa: quando il corpo parla attraverso il dolore]]></title><description><![CDATA[Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni e allo stesso tempo più sottovalutati. Spesso viene “zittito” con un antidolorifico, senza fermarsi ad ascoltare da dove nasce davvero. E se il mal di testa non fosse solo un problema fisico, ma un messaggio del corpo?  Da dove deriva il mal di testa Dal punto di vista olistico, il mal di testa nasce quando mente, emozioni e corpo entrano in sovraccarico. Le cause più frequenti non sono isolate, ma intrecciate: stress prolungato e tensione...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/mal-di-testa-quando-il-corpo-parla-attraverso-il-dolore-1</link><guid isPermaLink="false">69849a0a323fbfa6001aee32</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:31:46 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mal di testa: quando il corpo parla attraverso il dolore]]></title><description><![CDATA[Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni e allo stesso tempo più sottovalutati. Spesso viene “zittito” con un antidolorifico, senza fermarsi ad ascoltare da dove nasce davvero. E se il mal di testa non fosse solo un problema fisico, ma un messaggio del corpo? Da dove deriva il mal di testa (visione olistica) Dal punto di vista olistico, il mal di testa nasce quando mente, emozioni e corpo entrano in sovraccarico. Le cause più frequenti non sono isolate, ma intrecciate: stress prolungato...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/mal-di-testa-quando-il-corpo-parla-attraverso-il-dolore</link><guid isPermaLink="false">698436d6323fbfa6001abfff</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 06:27:53 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Corpo e anima: cio' che non si vede ,ma si sente]]></title><description><![CDATA[Viviamo in un’epoca in cui crediamo soprattutto a ciò che possiamo vedere, misurare, analizzare. Tutto ciò che sfugge agli occhi viene spesso messo in discussione, ridotto o ignorato. Eppure il corpo parla. Sempre. Attraverso sintomi, tensioni, stanchezza cronica, dolori che sembrano non avere una spiegazione chiara. La domanda non è se  il corpo stia comunicando, ma se siamo disposti ad ascoltarlo . La correlazione tra corpo e anima non è un concetto astratto né una credenza priva di...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/corpo-e-anima-cio-che-non-si-vede-ma-si-sente</link><guid isPermaLink="false">6983a453323fbfa6001a9b86</guid><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 20:01:58 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le maschere...]]></title><description><![CDATA[Le maschere che indossiamo per sentirci partedi una società. Ogni giorno, spesso senza rendercene conto, indossiamo una maschera. Non per ingannare, ma per adattarci. Per essere accettati. Per sentirci parte di qualcosa. C’è la maschera di chi è sempre forte. Quella di chi sorride anche quando dentro è stanco. Quella di chi dice “va tutto bene” mentre dentro sente di non avere spazio. Le maschere nascono da un bisogno profondo: appartenere . Il conflitto interiore Da una parte c’è ciò che...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/le-maschere</link><guid isPermaLink="false">697d2545855cbe41d338f328</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:47:49 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[I sintomi non sono nemici, non sono problemi, ma bensì soluzioni]]></title><description><![CDATA[Ci hanno insegnato a combattere i sintomi.  A farli tacere, eliminarli, zittirli il prima possibile. Ma se il sintomo non fosse il nemico?  Se fosse, invece, un messaggio intelligente del corpo ? Il corpo non si ammala “a caso”.  Ogni cambiamento, ogni dolore, ogni disturbo nasce da un disequilibrio  che spesso si costruisce nel tempo:  nei pensieri ricorrenti, nelle emozioni trattenute, nei conflitti interiori non ascoltati, nello stile di vita che non ci rappresenta più. Quando queste...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/i-sintomi-non-sono-nemici-non-sono-problemi-ma-bens%C3%AC-soluzioni</link><guid isPermaLink="false">697bcf2e855cbe41d3386aaf</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 21:22:51 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La stitichezza]]></title><description><![CDATA[La stitichezza è una situazione nella quale una persona evacua raramente, con la produzione di feci dure e secche. L' individuo che ne è affetto può avvertire la sensazione di compiere un' evacuazione incompleta, accompagnata sovente da tutta una serie di malesseri addominali e perianali. Dal punto di vista della medicina biologica la stipsi è una manifestazione relativa a un programma biologico speciale e sensato dell' endoderma e a carico del colon. L' attivazione biologica vissuta dalla...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/la-stitichezza</link><guid isPermaLink="false">696e8d6ffd609d18ae3ec20f</guid><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 20:01:35 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Untitled]]></title><description><![CDATA[SIBO E IMO: STESSA PANCIA GONFIA, MA DUE PROBLEMI DIFFERENTI  Quando parliamo di pancia gonfia, pensiamo subito ai gas intestinali.  Ed è assolutamente comprensibile.   Il gonfiore può essere molto fastidioso e sembra (apparentemente) avere la stessa causa.  Però dietro lo stesso sintomo possono esserci meccanismi davvero diversi!  Premessa importante: quando parliamo di pancia gonfia, non significa automaticamente SIBO o IMO. Il gonfiore è un sintomo molto comune e può avere tantissime cause...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/untitled</link><guid isPermaLink="false">6969a00a564b12b7bf88593a</guid><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 02:34:01 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[IPOCONDRIA: QUANDO LA PAURA DELLA MALATTIA DIVENTA UN SINTOMO DEL CORPO]]></title><description><![CDATA[Viviamo in un’epoca in cui il corpo parla sempre più forte. Ogni fastidio, ogni battito fuori posto, ogni sensazione improvvisa diventa un campanello d’allarme. E, in molte persone, questa iper-attenzione si trasforma in un vortice difficile da spegnere: l’ipocondria . Ma l’ipocondria non è “immaginarsi malati”. È un vero stato in cui emozioni, sistema nervoso, credenze e corpo  entrano in un dialogo continuo, a volte distorto.  Perché accade? L’ipocondria nasce quando il cervello, in uno...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/ipocondria-quando-la-paura-della-malattia-diventa-un-sintomo-del-corpo</link><guid isPermaLink="false">69663e69235749548016f937</guid><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:48:10 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando il medico non ascolta piu' il paziente]]></title><description><![CDATA[la verità che nessuno dice Oggi accade sempre più spesso: entri nello studio medico, ti siedi, inizi a parlare… e senti che le tue parole cadono nel vuoto. Lo sguardo è fisso sul monitor. Le domande sono tutte uguali, meccaniche. Le risposte sembrano già scritte in un protocollo standard. E tu, che porti un sintomo carico di storia, emozioni, vissuti… ti ritrovi invisibile. Ma un corpo non è un insieme di organi da spuntare. Un sintomo non è solo “da quanto?”, “quanto fa male?”, “cosa...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/quando-il-medico-non-ascolta-piu-il-paziente</link><guid isPermaLink="false">69653c2e2357495480169c34</guid><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 18:26:20 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pillole di curiosità....]]></title><description><![CDATA[ Massaggiarsi la nuca: gesto innocente o segnale nascosto? Ti è mai capitato di vedere qualcuno, durante una conversazione, che inizia a massaggiarsi la nuca?  Magari proprio mentre deve rispondere a una domanda scomoda o dopo un commento che lo mette in difficoltà…  Nel linguaggio del corpo questo gesto è spesso collegato a uno stato di imbarazzo ‍ Secondo gli studi di Desmond Morris  ana, il massaggio alla nuca fa parte dei cosiddetti gesti pacificatori o self-touch, ovvero quelle...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/pillole-di-curiosit%C3%A0</link><guid isPermaLink="false">6963a456235749548015e4ca</guid><pubDate>Sun, 11 Jan 2026 13:24:10 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Il potere dell' ascolto]]></title><description><![CDATA[L’ascolto non è gentilezza. È fisiologia. È neurologia applicata all’anima.  Quando qualcuno si sente ascoltato, il corpo cambia stato. Non è poesia: è biologia pura. Il sistema nervoso autonomo esce dalla modalità allerta, il nervo vago prende il comando, la frequenza cardiaca si regolarizza, il respiro scende. Il corpo smette di difendersi e inizia a ripararsi. L’ascolto è il primo atto terapeutico. Sempre.  Viviamo in un’epoca che parla troppo e sente poco. Tutti esprimono, pochi ricevono....]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/il-potere-dell-ascolto</link><guid isPermaLink="false">69617b6723574954801530f7</guid><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 22:07:17 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando il corpo parla]]></title><description><![CDATA[Trattenere, Proteggersi, Sopravvivere Emotivamente Ci sono momenti in cui il corpo cambia ritmo senza chiedere il permesso. Piccoli segnali, apparentemente banali, iniziano a comparire: urina più concentrata, perdite bianche più dense, una sensazione di pesantezza o di costrizione interiore. Eppure, dietro a questi segnali c’è sempre un linguaggio preciso. Il corpo non ci rema mai contro: ci parla. Trattenere Acqua = Trattenere Emozioni Quando l’urina diventa scura e concentrata, il corpo sta...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/quando-il-corpo-parla</link><guid isPermaLink="false">69601bd2235749548014ac7d</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 21:05:56 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le aspettative..,.]]></title><description><![CDATA[LE ASPETTATIVE E IL VUOTO CHE LASCIA QUANDO NON VENGONO RICAMBIATE  ✨ A volte ti aspetti che gli altri vedano il tuo impegno, la tua sensibilità, la tua presenza…  Ma spesso guardano solo ciò che vogliono guardare.  E tu rimani lì, con una sensazione di vuoto  che si apre dentro il petto, come se qualcosa si fosse incrinato. Quando accade, le emozioni possono diventare intense e difficili da contenere: Tristezza perché ti senti trasparente Delusione quando capisci che non tutti percepiscono...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/le-aspettative</link><guid isPermaLink="false">695f4d02c9b8b39916faa739</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 06:23:32 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’imprevedibilità della vita:]]></title><description><![CDATA[quando il controllo si rivela un’illusione La vita non si lascia afferrare. Possiamo pianificare, organizzare, immaginare scenari futuri con estrema precisione, ma c’è sempre qualcosa che sfugge, devia, sorprende. L’imprevedibilità non è un errore del sistema: è la sua natura più autentica. Spesso cresciamo con l’idea che la sicurezza derivi dal controllo. Più controllo, meno paura. Più certezze, meno dolore. Eppure l’esperienza ci mostra l’opposto: anche quando tutto sembra sotto controllo,...]]></description><link>https://ireternullo77.wixsite.com/emozioni-corpo-mente/post/l-imprevedibilit%C3%A0-della-vita</link><guid isPermaLink="false">695e9ef4c9b8b39916fa71f4</guid><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 18:02:10 GMT</pubDate><dc:creator>Irene Ternullo</dc:creator></item></channel></rss>