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Colesterolo alto: una lettura olistica tra corpo ed emozioni

Il colesterolo è spesso considerato uno dei principali nemici della salute cardiovascolare. Tuttavia, da un punto di vista biologico, è una sostanza fondamentale per il nostro organismo.

Il colesterolo partecipa alla produzione di:

• ormoni steroidei

• vitamina D

• membrane cellulari

• sostanze utili alla riparazione dei tessuti

Non è quindi solo un “grasso cattivo”, ma una molecola essenziale per l’equilibrio dell’organismo.

Il significato simbolico del cuore

Nella visione psicosomatica il cuore rappresenta il centro delle emozioni, delle relazioni e degli affetti.

Alcuni approcci psicosomatici suggeriscono che un aumento del colesterolo possa essere associato a stati emotivi in cui la persona vive:

• ferite affettive

• delusioni relazionali

• difficoltà nell’esprimere emozioni

• bisogno di protezione emotiva

Il corpo, simbolicamente, potrebbe creare una sorta di “protezione” attorno al cuore.

Il ruolo dello stile di vita

Naturalmente il colesterolo è influenzato anche da fattori fisiologici come:

• alimentazione ricca di zuccheri e grassi infiammatori

• disbiosi intestinale

• stress cronico

• sedentarietà

• sovraccarico epatico

Per questo è importante considerare sempre la persona nella sua globalità, integrando la dimensione biologica, emotiva e comportamentale.

Il corpo come messaggero

Nell’approccio olistico il sintomo non viene visto solo come qualcosa da eliminare, ma come un possibile segnale di squilibrio.

Ascoltare il corpo significa aprire uno spazio di comprensione più profonda tra emozioni, mente e fisiologia.

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Dott.ssa Irene Ternullo

Consulente in Psicosomatica e Benessere Olistico