Perché la tosse e' così persistente?⁰

Quante volte sentiamo dire:

👉 “È solo una tosse, prima o poi passa”

E invece no. Ci sono tosse che restano, resistono a sciroppi, aerosol e rimedi vari.

Dal punto di vista olistico, la tosse non è solo un sintomo, ma un messaggio del corpo.

- Cosa rappresenta la tosse?

La tosse è un movimento di espulsione.

Il corpo cerca di buttare fuori qualcosa che dà fastidio.

Sul piano emotivo può essere collegata a:

• parole non dette

• emozioni trattenute

• rabbia o dispiacere “ingoiai”

• bisogno di farsi sentire ma paura di farlo

• difficoltà a prendere spazio nella propria vita

La zona coinvolta è spesso gola e torace, legate all’espressione, alla comunicazione e al respiro profondo della vita.

🔄 Tosse secca o grassa?

Anche qui il corpo parla:

• Tosse secca → rigidità, controllo, emozioni bloccate

• Tosse grassa → bisogno di liberarsi, ma con fatica

Quando la tosse non passa, spesso la persona sta vivendo una situazione che “non riesce più a mandar giù”.

💭 Una riflessione importante

Chiediamoci con dolcezza:

• Cosa sto trattenendo?

• Cosa vorrei dire ma non riesco?

• In quale ambito della mia vita non mi sento ascoltata/o?

Il corpo non sbaglia mai, comunica ciò che la mente spesso ignora.

Cosa puoi fare (oltre alle cure mediche)

• ascolta il tuo respiro, rallentalo

• concediti momenti di silenzio e verità con te stessa

• scrivi ciò che non riesci a dire

• lavora sull’emozione collegata, non solo sul sintomo

👉 Quando il messaggio viene accolto, spesso anche il corpo inizia a lasciar andare.

✨ Nel mio lavoro accompagno le persone a comprendere il linguaggio del corpo, perché dietro ogni sintomo c’è una storia che merita ascolto.

💬 Ti ritrovi in queste parole?